養生,只要一杯茶的時間。
Apr 10. 2020
補氣養生，其實不難，只要多點堅持和一杯茶的時間。
許多女性在開始接觸漢方中藥時都會有點排斥感，大概都把坐月子那幾帖難熬的水藥，
都必需捏著鼻子喝完，其實很多中藥材也像花草茶一樣順口，還可以取代台灣超夯的手搖飲，
讓我們身體無負擔。
我們平日就很愛喝茶飲，但是如果在享受喝茶的順口及口慾之際，還可以擁有健康那該有多好！
比如：
很多女性因為壓力很大氣色不好，工作忙碌又不可能餐餐都營養俱全，
喝杯養氣茶補好我們的氣,讓我們氣色可以養好養滿。
一包補好氣內有8種漢方成分：
歐洲薄荷、菊花、零之子實體、桑葚、桑葉、魚腥草、夏枯草、甜菊葉。
與一般的茶包不一樣，滿滿的好料有8公克，可以回沖2~3次，平均下來一杯只要15~20元。
8種成分低溫烘烤,採用中醫的漢方精華,知道我們如何養氣才會健康美的很自然,
不用一直靠妝粉就可以擁有好的氣色。
重點是滿大包的，貨真價實完全沒有添加任何的化學物，直接沖泡就可以馬上釋放出
漢方的營養 價值。
漢方茶如果想要夏天冰涼喝可以嗎？這是很多人的問題,因為夏天就是想喝涼飲，
大太陽一直喝熱的感覺很A雜～
其實是可以的喔。。。。。
只是漢方材料需要透過「熱水」，才有辦法把營養的成分釋放出來，
可以先用熱水沖泡後待涼了後，直接放入冰箱冰鎮，
等到冰涼後就可以直接當作開水一樣的飲用。
優植飲漢方茶加入像歐洲薄荷或是甜菊葉等，比較順口的花草材料，
讓我們喝起來就像喝花草茶一樣。
想要戒除手搖飲真的不難,台灣市面上有很多無糖又健康的茶飲可以替代,
就算真的想要喝甜也可以選用台灣黑糖或是蜂蜜來做些許的調味、增加口感
(滿足一下想喝甜甜的心)，
市面上的糖精或是合成物就能少就少，讓身體沒有負擔才可以養生健康久久。